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¿Por qué debería mezclar CBD con su café matutino? El CBD mejora la alerta mental inducida por la cafeína en el café y reduce los molestos efectos secundarios como la ansiedad y el nerviosismo. Aquí le decimos cómo mezclar CBD con café. La mezcla de CBD y café está de moda en el mundo del CBD en estos días. Incluso puede comprar granos de café que vienen pre-mezclados con CBD. Más que una simple tendencia de marketing, hay varias ventajas al hacer esto: los efectos relajantes del CBD ayudan a reducir los efectos secundarios no deseados (inquietud y ansiedad) del consumo de cafeína. Además de esto, incluso se informa que el CBD mejora el estado de alerta inducido por el café y prolonga los efectos de ambos compuestos: es una combinación hecha en el cielo.

La cafeína nos ayuda a levantarnos temprano por la mañana para trabajar, a concentrarnos más en el trabajo e incluso a ayudarnos a trabajar más horas retrasando la fatiga. Pero la cafeína está lejos de ser perfecta. La mayoría de las personas que toman café están familiarizadas con los efectos secundarios. Puede hacernos sentir nerviosos, ansiosos – a veces, incluso podemos sentir nuestro corazón saltándose latidos o golpeando nuestro pecho. Todos estos efectos en realidad dañan nuestra capacidad de ser productivos, contrarrestando la razón misma de su uso. Aquí es donde entra en juego el CBD. Es una solución perfecta para eliminar estos efectos secundarios negativos, permitiendo que la cafeína haga el trabajo que queríamos en primer lugar. Esto es lo que sabemos acerca de cómo el CBD y la cafeína trabajan juntos:

1. Mejora la alerta mental: El CBD puede mejorar aún más la sensación de alerta mental producida por la cafeína al interactuar con algunos de los mismos neurotransmisores responsables de llevar a cabo los efectos. El estado de alerta mental está controlado por unos pocos neurotransmisores clave en el cerebro. Uno de los más importantes es la adenosina. A medida que se acumula la adenosina, nuestras neuronas se vuelven cada vez más lentas para enviar mensajes. Esto nos hace sentir lentos y cansados. La cafeína bloquea los efectos de la adenosina al adherirse a los propios receptores.

2. Nos mantiene despiertos: El CBD ofrece muchos de sus beneficios a través de su interacción con la adenosina, pero la interacción es mucho más compleja que con la cafeína; se considera un modulador de la adenosina. Esto significa que el CBD mejora la eficiencia de los receptores de adenosina directamente. Otros efectos estimulantes del CBD pueden venir a través de su interacción con la serotonina, que a menudo se considera el neurotransmisor "de la felicidad". El aumento de la actividad de la serotonina conduce a una mayor sensación de bienestar y motivación.

3. Evitar los efectos secundarios ansiosos: Uno de los usos más conocidos del CBD es para tratar la ansiedad. El CBD es un muy buen reductor de la ansiedad porque ofrece varios mecanismos separados para lograr esto. En total, el CBD ofrece los siguientes beneficios para la ansiedad:

-Aumenta la actividad de GABA – causando una relajación generalizada en el sistema nervioso.

-Regula la función hipotalámica – la región del cerebro que controla nuestra respuesta al estrés.

-Relaja los músculos – aliviando la tensión relacionada con la ansiedad.

-Detiene la inflamación en el cerebro – la neuroinflamación (inflamación en el cerebro) es una causa subyacente de la ansiedad.

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